Heil-Ziest 
Betonica officinalis
Heute starten wir in die #rosapflanzenwoche
von @deutschland_blueht_auf mit Fotos von Teilnehmenden unserer Insektenschutz-Challenge: Thorsten Bremer #insagarten 012 und Familie Hoffmann #insagarten 099! 
Der Heil-Ziest, auch Echte Betonie genannt, ist gut von z.B. der gefleckten Taubnessel durch den dichten Blütenstand am Ende des Stängels zu unterscheiden, der mit Abstand zum blütenlosen Stängel auftritt 
. Nur der unterste Quirl ist oft etwas weiter entfernt, wie ihr auf dem 
. Bild gut sehen könnt. Die zweiseitig symmetrischen Lippenblüten sind 8 – 15 mm lang, während die ganze Pflanze bis zu 1 m 
hoch werden kann. Sie blüht im Juli und August 
. Dann wird sie von Wildbienen 
, Schmetterlingen 
und Schwebfliegen 
auf Nektar- und Pollensuche bestäubt, z.B. von Erdhummeln, Dickkopffaltern oder der Großen Wollbiene (
und 
).
Wohl fühlt sich die Staude 
besonders auf feuchten, basenreichen, mageren Böden wie Moorwiesen oder Bergwiesen 
. In Deutschland kommt sie zerstreut vor, hier im Nordwesten ist sie kaum heimisch. Ansonsten ist sie in Europa und Westasien 
verbreitet.
Im Mittelalter und schon in der Antike 
war der Heil-Ziest eine bedeutende Heilpflanze , die als Amulett 
vor Hexerei 
schützen sollte und gegen Atemwegserkrankungen oder Magen-Darm-Beschwerden verwendet wurde. Außerdem wird sie in vielen Kräuterbüchern 
genannt, beispielweise für Wein 
, Ale oder Schnupftabak. Aber auch Namen von Pubs und Erwähnungen in Redewendungen zeugen von der damaligen großen Bedeutung der Betonie 
.
Habt ihr den Heil-Ziest schon in der Natur entdeckt? 
